mega 3

Nitrix ma bardzo malo kreatyny. Jeżeli KA to mega kapsy bierz od 6 do 8 kapsów w treningowe i 3-4 kapsy w nietreningowe. Pozdr

[...] Ty z kolei walther pro secur... A kolega mi z kolei poleca któryś ze strony www.gazobronny.otwarte24.pl i mówi, że te KO Jet to mega skuteczny, na ćpunów itp. a ten NATO na trzeźwych podobno wypas Czyli... pogubiłem się, a co wywższa tego walthera od tych gazów co wymieniłem? Aaaa i jeszcze polecają [...]

Mega przemiana patrząc po zdjęciach z pierwszych stron:d gratuluje

masz podobnie tak jak ja mialem 2 lata temu...cwiczylem 5 razy na tydzien, trzymalem sie diety i nic nie poczulem i po mega capsach olimpa od tamtej pory nic nie kupuje z olimpa... drugi cykl mialem na creapurze trec'a i szlo naprawde bardzo dobrze

DYMATIZE XPand Caplets - wyrzuc, w prochu lepszy OLIMP Pure Whey Isolate 95 - moze byc OLIMP BCAA Mega Caps - po co? ACTIVITA L-Glutamina - po co? OLIMP Gold Omega-3 - po co?

Creatine Mega caps 1250 dobre to? dobre co brac? nic, wystarczy pamietaj o odpowiednim odzywianiu i dobrym treningu (dobry nie oznacza ciezki)

[...] sobie jaka załamana musiała być ta dziewczynka, współczuje jej, bo w tak młodym wieku już musiała się przekonać, że życie jest niesprawiedliwe. o tak ****a... to było mega krzywdzace dla tego dziecka a chiny pokazały jak idiotycznym sa narodem (władze chin) moim zdaniem za takie cos powinni ponies kare gdyz ponizyli godnosc człowieka i [...]

[...] owszem, ale bezmyślenego kupowania gainerów przez małolatów, co nigdy nie mieli nawet jednego porządnego treningu; a co gorsza myślą, że ich "wybuli" po 3 kilo mega massa. Żałość i nędza. Jeśli natomiast zakupy robi konkretny człowiek, z dietą, treningiem, czy na SAA - to jeszcze rozumiem. I wtedy nawet gainer znajdzie swoje [...]

[...] ze mnie troche, ale raczej nie temu, ze odstawilem SAA a poszedlem siedziec wiec ani odbloku nie bylo ani treningu ani michy. Aha moj bf to jakies 15% wiec to chyba jakos mega duzo nie jest i nie wiem czy mozna to nazwac "marną jakością" EDIT aha 2-3 kilo na miech to rzeczywiscie LBM robiles Zmieniony przez - richHAX w dniu [...]

Rozpuszczalność bardzo dobra, zapach mega dobry, smak typowo chemiczny smak nie jest zły, choć po zapachu myślałem że będzie lepszy

[...] swojemu jak coś to dodam po serii jeszcze bery kompletnie zapomniałem o jednym z podstawowych ćw jakim są pompki na poręczach i je dam w miejsce ściagania wyciągu górnego stojąc... MC chcę ograniczać ze wzg na problemy z krzyżem dlatego jest tylko raz w tygodniu, wiem że to mega ważne ćwiczenie ale co zrobisz... dzięki za korekty!! <sogs>

[...] treningu, oraz na noc)) SYNTRAX - Nectar (do sniadania, po treningu, na noc) BSN - No-Xplode 820 g NEW Formula AVTP (przed treningiem 1,5 miarki) ALRI - N`Gorge (na czczo 4 kapsy i po treningu 4 kapsy) Omega 3 Olimp. (2 kapsy do sniadania, przed treningiem, kolcajii) Lecytyna w kapsach (2 kapsy do sniadania, przed treningiem, kolcajii) Jest OK ?

[...] mysli 200g suchych platkow czy to jakas waga z mlekiem? Jeżeli suche to 70- 100g tu starczy. 200g to nawet na masie takich porcji nie jadaja. Z samych platkow mialabys tu mega dawke kcal, no i duzo wegli. Tak to reszta ok.,ale ciagle malo w tym posilku bialka. Jeśli nie robisz omlecika do którego dasz jajko to tutaj zjedz potem to jajko [...]

[...] czy mam je w notatkach sprawdze w domu jak nie zapomne) tak czy siak pomijajac juz ta kwestie, bo ma sie ona nijak do problemu z tego co pamietam w AP nie bylo jakis super mega tabletek, jak masz z nimi problem to nie pozostaje nic innego jak pokruszenia ich na mniejsze czesci lub ogolnie rozgniecenia do proszku - co mija sie troche z celem, [...]

[...] Rotation 1x20 -opisz, bo nie znam angielskiej nomenklatury tych cwiczeń przy tricach analogicznie jak przy bicach 6. Zginanie karku przednie 1x10-15 7. Zginanie karku boczne 1x10-15 8. Zginanie karku tylne 1x10-15 -mega pedantyczne podejscie do treningu:) imo mogą wystąpic problemy z prostownikami..ale to najlepiej sprawdzic empirycznie

[...] do chlania mnóstwo, zwłaszcza ze to pierwszy rok, a więc o motywacje coraz trudniej. Nauką się nie przejmuj Żartuje - ale pierwsze miesiace wiadomo jakie sa na studiach.. mega lajt a wszyscy tylko piją :) W październiku też 3 razy w tygodniu, z czego w weekend bieg do 60 minut - nie dłużej. W listopadzie odpal nikeplus.nike.com i skorzystaj z [...]

więc po pierwsze nie jest to ACT tylko split po drugie plan mega masakra dużo za dużo serii szczególnie na małe partie i na plery. Na duże daj 12 na małe do 9. Poczytaj o ACT i FBW w postach podwieszonych. Tak btw dużo tej krety już miałeś w ciągu tego roku... mono, jabłczan i masacra... ale spoko pozdro

zależy jaką masz tą kreatyne? mega caps 1250mg? bierz ~4caps przed treningiem i około 4caps zaraz po treningu ale nie wiem dokładnie ile gram bo nie wiem jaką bierzesz

transfer mam nawet do 10 mega dobijemy do 60 strony i pójdę sobie zagrac w cs tak z 15 minut

<3 praca od rana a w sobote szykuje sie mega biba yeah a tam co?